12 novembro 2013

Termogênicos Naturais para Emagrecer

Olá Belas,

Tudo bem?


Chá Termogênico de Gengibre e Canela para Emagrecer


Estou em busca de um bom auxiliar na queima de gordurinhas indesejadas, já pratico exercício físico, controlo alimentação, nada mal dar uma acelerada no processo certo?

Não sou a favor de medicamentos ou suplementos que possam colocar em risco a minha saúde, então compartilho com vocês meus achados em termos de termogênicos naturais, que podem  ser encontrados na feira com precinho que cabe no bolso.




Os termogênicos naturais (alimentos) são também conhecidos como "Fat Burner" ou queimadores de gordura.

Servem para acelerar o metabolismo facilitando a redução de peso e queima da gordura corporal pois requerem mais energia para serem processados e digeridos pelo corpo, levando assim a um aumento do gasto energético.

Os termogênicos podem aumentar em até 10% o gasto de energia.



Tome nota e inclua esses alimentos de forma equilibrada em sua dieta: 

- Pimentas de uma forma geral, principalmente a pimenta vermelha; 
- Mostarda;
- Gengibre;
- Vinagre de maçã; 
- Acelga; 
- Aspargos;
- Couve;
- Brócolis;
- Laranja;
- Kiwi;
- Cafeína;
- Guaraná;
- Chá verde;
- Água gelada;
- Linhaça;
- Óleo de coco;.

Baratinho e simples né?
No próximo post não percam a receitinha do meu chá termogênico para queimar gordura

Até amanhã!
Pri Mayer
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