18 fevereiro 2014

Rotina Insanity (vida e treinos)

Olá Belas,



Vocês nem imaginam a saudade que estou sentindo de vocês.
Comecei a trabalhar a semana passada e ainda estou em fase de adaptação de rotinas, horários, alimentação e treinos, acabei ficando uns dias off do blog.

Agradeço pelos e-mails, contatos e mensagens que recebi, respondi a todas que pude.
Semana passada, por conta da rotina e de não ter planejado, perdi 3 dias de treino no calendário  do Insanity. Eu simplesmente não tinha como, nem quando e nem onde fazer os treinos e isso me causou uma certa frustração, pois a atividade física é uma das minhas prioridades, além de me fazer sentir mais animada e disposta.

Ontem cheguei em casa e precisei me virar em mil para colocar as coisas em dia, brincar com minha filha, cozinhar pra ter almoço pronto na semana, organizar minhas roupas do trabalho o máximo que conseguisse, enfim, fiquei das 19h às 23:30h agilizando tudo, estava máster cansada e sem vontade de nada além de um chuveiro e minha cama, mas eu sabia que se não treinasse ontem estaria assinando minha carta de desistência do Insanity, eu teria cada vez menos forças para voltar ao calendário.

Então lá fui eu começar o treino lá pelas 23:30h, terminei mais de meia noite, corri para o banho e cama.

Estou me esforçando para manter o ritmo dos treinos, ontem fiz o Pure Cardio + Cardio Abs (<--- Review aqui) e me senti bem mais resistente, principalmente na parte inicial do aquecimento, estou na 4ª semana de treinos e gostando muito do Insanity (<--Saiba mais sobre o treino clicando).

Não deixe as impossibilidades e as dificuldades determinarem até onde você pode chegar!
Comentários
2 Comentários

2 comentários:

Denny Baptista disse...

Nossa, deve estar corrido pra caramba pra ti! Então, treinar a essa hora, tá de parabéns flor!


Bjo e sucesso nessa nova jornada!

Valéria Martins disse...

Como está a correr? Como estão os resultados ?! Que inspiração! :) Beijinhos

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