02 julho 2015

Tabela nutricional de alimentos - online

Olá pessoal!



Sabemos que para atingir objetivos na academia ou treinando em casa é muito importante ajustar a dieta de forma equilibrada e adequada de acordo com seus objetivos.

Hoje compartilho uma ferramenta online muito interessante que poderá ser uma aliada na hora de calcular sua dieta bulk, cutting, reeducação alimentar ou seja qual for sua escolha.


Basta acessar e digitar o nome do alimento, quantidade e ter a informação completa a respeito dos macro nutrientes.

São mais de 14 mil alimentos cadastrados, inclusive suplementos.

Lembrando que o melhor caminho é sempre consultar um profissional qualificado para elaborar uma dieta de acordo com suas necessidades.
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