15 outubro 2015

Nike Running App



Estou usando a umas 9 semanas e amando este aplicativo da nike que foi o pontapé inicial para minha mãe e eu começarmos a correr.

O Nike+ Running App monitora as corridas e ajuda a atingir as metas, seja correndo sua primeira prova ou batendo um novo recorde pessoal. Corredor de primeira viagem ou veterano de maratonas, você terá as estatísticas e a motivação necessária para ir mais longe e mais rápido do que nunca. 

Não se trata apenas de um aplicativo, mas de uma comunidade de corrida, onde é possível adicionar os amigos e acompanhar seus desempenhos, lançar desafios e treinar com foco e muita diversão.



MONITORANDO PROGRESSO:

O app monitora corridas em ambientes internos e externos e registra com precisão a distância, usa o GPS para gerar o mapa do trajeto e é possível configurar um feedback em áudio versão voz masculina ou feminina nos idiomas inglês e espanhol (eu optei pelo espanhol), o feedback é muito útil para treinos onde existe necessidade de alternância de velocidade a cada km ou a cada tantos minutos, estou sempre mexendo nas configurações de feedback para ter as informações adequadas de acordo com a necessidade do treino.

MOTIVAÇÃO GARANTIDA:

É possível compartilhar suas corridas para que seus amigos torçam por você. Exibir a cor do seu nível no Nike+ , que muda a medida que a quilometragem vai aumentando, também é possível ouvir aquela música que te motiva enquanto utiliza o app.

COMPARANDO E COMPETINDO:

Nada é mais estimulante do que um pouco de competição entre amigos. Compita com seus amigos pelo topo da classificação ou enfrente-os em um Desafio do Nike+. Basta definir uma distância, convidar os amigos e correr até a linha de chegada. 

ORIENTAÇÃO E TREINAMENTO:

Não importa se você está tentando correr seus primeiros 5K ou bater seu recorde pessoal de maratona, o Nike+ Coach ou Nike + Treinador (em português) é uma funcionalidade dentro do nike running app onde é possível escolher de acordo com seu condicionamento físico e objetivo um treino, onde são sugeridos exercícios diários para que você se prepare para a corrida. Eu completei 8 semanas com o treinador para aprender a correr 5 km modo iniciante e esta semana comecei o treino 5km modo intermediário e estou amando, super recomendo este app.


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