Focus T25 - Treino para emagrecer em casa

14 novembro 2013

Chá Termogênico de gengibre receita

Conforme prometi no post de ontem sobre Termogênicos Naturais, segue a receitinha do meu chá para acelerar o metabolismo e a queima de gordurinhas indesejadas:



Você vai precisar de:

- 1 litro de água;
- 2 canelas em pau;
- 3 ou 4 rodelas de gengibre.


Modo de preparo:
- Ferva 1 litro de água, desligue o fogo e acrescente o gengibre e a canela. Tampe o recipiente por alguns minutos e coloque em uma garrafa ou jarra.
Pode ser consumido quente ou gelado.

Variações:

Acrescente cravo, chá verde, chá branco, gotas de limão ou anis estrelado a mistura para variar o sabor.
Se você é uma gaúcha ou gaúcho, ou simplesmente ama um bom chimarrão, experimente colocar lascas de gengibre na água do mate e pedacinhos na cuia junto a erva. #delícia.

Para que serve:

Gengibre: Melhora a digestão e o sistema imunológico e tem ação anti-inflamatória, o que

favorece a perda de peso, pois o tecido de gordura é inflamado.

Canela: Além de ser termogênico, é digestivo e tem ação anti-inflamatória, ajudando a 


diminuir a inflamação do tecido de gordura. Reduz os níveis de açúcar no sangue.

Chá verde: Acelera o metabolismo e ajuda a queimar gordura corporal. Também previne 


doenças cardíacas e circulatórias.

Gostaram?
Depois me contem os resultados!

Até mais!










2 comentários:

  1. Oi linda, eai já obteve resultados? Gostaria de saber onde comprar os DVDs? Grata Michele

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  2. Queria saber qual foi seu resultado pri......comecei agora..... agradeço 😘

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