Shaun T (Insanity) no Youtube

13 fevereiro 2014

Oi Belas!

Assisti esse vídeo e quis compartilhar aqui, trata-se de um vídeo produzido num programa de auditório gringo,  The Doctor OZ Show, nesta ocasião pessoas "comuns" foram convidadas a realizar os treinos. Eu achei esses comuns bem condicionados, vejam o que acha e se se animar a realizar os treinos:






Você não precisa ser um super atleta, ter um mega condicionamento físico, basta começar, se esforçar dando o seu melhor, os resultados virão!

Sinto falta de ver programas sérios deste tipo aqui no Brasil, os poucos treinos brasileiros que já conheci não me passaram tanta credibilidade, resultados e um método com calendários e tal. #MinhaOpinião

Se interessou?
Conheça o Insanity By Shau T < ------

Até mais!










2 comentários:

  1. Oi Pri, concordo com vc, precisamos de treinos assim no Brasil, estamos atrasados nesse quesito. Ainda bem que temos acesso a internet.

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  2. Bom artigo sobre fitness.
    precisamos de treinos assim no Brasil

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