10 mandamentos (regras importantes) da Dieta Dukan

06 novembro 2014



Se você deseja ter sucesso em qualquer tipo de projeto, atividade ou até mesmo dieta, precisa conhecer "as regras do jogo" e os princípios do que está se envolvendo para evitar cometer erros. Na dieta dukan existem 10 mandamentos/princípios que irão garantir seu sucesso, são eles:


1 - Comer farelo sobre todas as coisas;
2 - Não usar adoçante em vão;
3 - Não jacar nos domingos e feridos;
4 - Honrar PP e PL;
5 - Não comer açúcar;
6 - Não pecar contra os tolerados;
7 - Não faltar a academia;
8 - Não repassar falsa receita;
9 - Não cobiçar o peso do próximo;










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